Kajian menunjukkan bahawa pendedahan cahaya matahari yang berlebihan boleh menyebabkan bintik-bintik putih dan penuaan pramatang pada kulit.Kanser kulit juga berkaitan dengan pendedahan cahaya matahari yang berlebihan.
Keselamatan matahari tidak pernah ketinggalan musim. Beri perhatian kepada perlindungan matahari pada musim panas dan musim sejuk, terutamanya pada musim panas.Ketibaan musim panas bermakna sudah tiba masanya untuk berkelah, pergi ke kolam renang dan pantai — dan lonjakan selaran matahariPendedahan berlebihan kepada cahaya matahari boleh merosakkan tisu gentian elastik kulit, menyebabkan ia kehilangan keanjalan dari semasa ke semasa dan menjadikannya sukar untuk pulih.
Pendedahan berlebihan kepada cahaya matahari juga menyebabkan jeragat kulit, tekstur kasar, bintik-bintik putih, kulit menjadi kekuningan dan tompok-tompok yang berubah warna.
Sinaran ultraungu (UV) yang tidak kelihatan oleh matahari merosakkan kulit kita. Terdapat dua jenis sinaran UVA dan UVB. UVA mempunyai panjang gelombang yang panjang dan UVB mempunyai panjang gelombang yang lebih pendek. Sinaran UVB boleh menyebabkan selaran matahari. Tetapi UVA dengan panjang gelombang yang lebih panjang juga berbahaya, kerana ia boleh menembusi kulit dan merosakkan tisu pada tahap yang lebih dalam.
Untuk mengurangkan kerosakan akibat cahaya matahari pada kulit dan melambatkan penuaan, kita harus memberi perhatian kepada perlindungan matahari.
Pertama: rmendidik tmasa dalam sdanCuba elakkan cahaya matahari antara pukul 10 pagi dan 4 petang dalam tempoh ini.Sinar matahari yang membakar adalah paling kuat.
Kedua: Sapukan pelindung matahari, pakai topi, dan pakai cermin mata pelindung matahari.
Ketiga: Berpakaianlah dengan Berhati-hati. Pakailah pakaian yang melindungi tubuh anda. Tutupi sebanyak mungkin bahagian tubuh anda jika anda bercadang untuk berada di luar.
Pendek kata, cuba kurangkan masa yang dihabiskan di bawah sinaran matahari, dan walaupun anda perlu keluar, ambil langkah perlindungan matahari yang komprehensif.
Masa siaran: 9 Mei 2023