Kajian telah menunjukkan bahawa pendedahan matahari yang berlebihan boleh menyebabkan bintik-bintik putih dan penuaan pramatang pada kulit.Kanser kulit juga berkaitan dengan pendedahan matahari yang berlebihan.
Keselamatan matahari tidak pernah keluar dari musim.Beri perhatian kepada perlindungan matahari pada musim panas dan musim sejuk, terutamanya pada musim panas.Ketibaan musim panas bermakna sudah tiba masanya untuk berkelah, perjalanan ke kolam renang dan pantai — dan peningkatan selaran matahari.Pendedahan yang berlebihan kepada cahaya matahari boleh merosakkan tisu gentian elastik kulit, menyebabkan ia kehilangan keanjalan dari masa ke masa dan menjadikannya sukar untuk pulih.
Pendedahan yang berlebihan kepada cahaya matahari juga menyebabkan bintik-bintik kulit, tekstur kasar, bintik-bintik putih, kulit menjadi kuning, dan tompok-tompok berubah warna.
Sinaran ultraungu (UV) yang tidak kelihatan matahari merosakkan kulit kita.Terdapat dua jenis sinaran UVA dan UVB.UVA ialah panjang gelombang panjang dan UVB ialah panjang gelombang penembak.Sinaran UVB boleh menyebabkan selaran matahari.Tetapi UVA dengan panjang gelombang yang lebih panjang juga berbahaya, kerana ia boleh menembusi kulit dan merosakkan tisu pada tahap yang lebih dalam.
Untuk mengurangkan kerosakan cahaya matahari pada kulit dan melambatkan penuaan, kita harus memberi perhatian kepada perlindungan matahari.
Pertama: rmendidiktime dalamsun.Cuba elakkan matahari antara 10 pagi dan 4 petang untuk sepanjang tempoh ini tpancaran matahari dia paling kuat.
Kedua: Sapukan pelindung matahari, pakai topi, dan pakai cermin mata pelindung matahari.
Ketiga: Berpakaian dengan Berhati-hati.Pakai pakaian yang melindungi tubuh anda.Tutup sebanyak mungkin badan anda jika anda bercadang untuk berada di luar.
Pendek kata, cuba untuk meminimumkan masa yang dihabiskan di bawah sinar matahari, dan walaupun anda perlu keluar, ambil langkah perlindungan matahari yang komprehensif.
Masa siaran: Mei-09-2023
