Ramai orang lupa memberi perhatian pada leher mereka sambil berlari ke belakang mendapatkan wajah yang kelihatan muda.Tetapi apa yang orang ini lakukan't menyedari bahawa leher adalah sama pentingnya dengan muka.Kulit di leher akan beransur-ansur menua, menyebabkan ketidakstabilan dan kendur.Kulit di leher juga memerlukan penyelenggaraan, dan orang sering mengabaikannya.
Jadi, menjadi penting untuk menjaga kulit anda semasa proses penuaan.Terdapat banyak kaedah untuk kulit leher yang halus, termasuk kaedah penyelenggaraan semula jadi dan prosedur pembedahan. Hari ini, ramai orang memilih rawatan menegangkan kulit leher tanpa invasif untuk mendapatkan leher yang tegang.Penyelesaian ini mempunyai hasil yang cepat dan berkesan.Terapi laser dan prosedur pembedahan berkesan dengan cepat, tetapi terdapat juga sedikit risikodan ada yang menyakitkan.
Bagaimana untuk menegangkan kulit leher anda secara semula jadi?
Jika anda mendapati bahawa leher anda telah mula kelihatan kusam dan kendur, maka anda mesti segera bertindak dan mendapatkan beberapa remedi rumah untuk menjaga leher anda dan melambatkan penuaan kulit leher anda.Disini adalahbeberapacara di mana anda boleh menegangkan kulit leher tanpa pembedahan:
Senaman leher, acahaya matahari kosong, mmengekalkan berat badan yang stabildanmakan sihat.
Senaman leher merangsang pengeluaran kolagen semulajadi dalam badan anda yang membantu dalam meningkatkan keanjalan leher anda yang berkurangan dengan masa.Sila ambil perhatian bahawa iJika anda baru melakukan senaman leher, anda boleh mulakan dengan angkat dagu, angkat dagu sisi dan tujahan dagu.Latihan ini meregangkan leher anda dengan baik dan memastikannya teguh.
Acahaya matahari kosong.vitamin D bermanfaat untuk kesihatan anda, tetapi pendedahan yang berlebihan kepada cahaya matahari tidak.Cahaya matahari, lebih khusus lagi, sinaran ultraungu yang mempesonakan dalam cahaya matahari boleh mempercepatkan proses penuaan anda.Jadi, hadkan pendedahan anda kepada cahaya matahari.Jika anda perlu berjemur di luar rumah, jangan lupa untuk menggunakan pelindung matahari SPF yang tinggi.
Mmengekalkan berat badan yang stabil. Jika anda seorang yang sentiasa mengalami turun naik drastik dalam berat badan anda, maka kemungkinan besar anda akan mengalami stretch mark dan kulit kendur dengan semua regangan yang berlaku setiap kali berat badan anda turun naik.Jadi, pastikan anda mengekalkan berat badan yang sihat untuk mengelakkan leher longgar.
Diet juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan leher yang kukuh.Rancang diet anda dan pastikan anda makan jumlah asid lemak penting yang betul kerana ia membantu mengekalkan kulit yang lembut dan licin.Vitamin Makanan yang kaya dalam diet anda kerana ia meningkatkan bilangan sel dalam badan anda, memberikan anda rupa yang muda.Don't lupa minum air yang banyak untuk kulit yang bebas kedutan dan berseri.
Masa siaran: Dis-06-2023
