1.Apa selimut sauna inframerah?
Selimut sauna inframerah adalah selimut mudah alih, padat yang memberi anda semua manfaat sauna tradisional dengan cara yang lebih mudah. Ia terdiri daripada bahan tahan panas dan memancarkan haba inframerah untuk menggalakkan peluh, menaikkan suhu badan anda, dan membantu mempromosikan penyembuhan dan pembaikan.
2. Apakah manfaat selimut sauna inframerah?
Selimut sauna inframerah menawarkan pelbagai manfaat, yang menyumbang kepada kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik. Faedah ini termasuk tetapi tidak terhad kepada yang berikut:
Detoksifikasi
Pelepasan kesakitan
Kelonggaran
Pengurangan tekanan
Tidur yang lebih baik
Kesihatan kulit yang lebih baik
Meningkatkan sistem imun
Kesihatan kardiovaskular yang lebih baik
Haba inframerah sauna yang mendalam dapat membantu mengurangkan kesakitan otot, sakit sendi, dan kekakuan. Ini menggalakkan peredaran darah yang lebih baik, yang membantu mengurangkan keradangan dan meringankan kesakitan.
Selimut sauna inframerah boleh membantu melegakan otot dan mengurangkan ketegangan, menjadikannya bermanfaat untuk individu yang mengalami sakit otot atau ketegangan otot kronik.
3. Comparison: Terapi Cahaya Inframerah Vs. Selimut haba tradisional
Walaupun selimut haba/pad menawarkan kehangatan permukaan, kesannya terhadap penyembuhan tisu dalam mungkin terhad berbanding dengan terapi inframerah. Keupayaan cahaya inframerah untuk menembusi beberapa milimeter di bawah permukaan kulit menjadikannya pilihan yang lebih baik bagi mereka yang mencari pelepasan kesakitan yang lebih cepat dan lebih dalam, dan regenerasi tisu jauh di bawah kulit.
4. Apabila menggunakan Inframerah: Perkara Masa
Mulakan perlahan -lahan dan secara beransur -ansur meningkatkan tempoh dan tahap kuasa, terutama bagi pendatang baru atau mereka yang mempunyai masalah kesihatan tertentu. Tempoh inframerah yang disyorkan adalah 15-20 minit, dan tunggu sekurang-kurangnya 6 jam antara sesi.
Amaran - Berhati -hati dan elakkan senaman yang kuat selepas sesi sehingga anda menjadi akrab dengan hasilnya.
5. Kontraindikasi kepada Inframerah
Sebelum menggunakan terapi cahaya inframerah, ketahui kontraindikasi untuk memastikan keselamatan. Elakkan terapi inframerah jika anda mempunyai kanser aktif, tumor, atau luka terbuka untuk mencegah potensi risiko. Individu hamil harus menahan terapi inframerah kerana kesan yang tidak menentu pada perkembangan janin. Menggunakan terapi inframerah semasa demam, untuk keadaan kardiovaskular yang teruk, jangkitan aktif, atau kepekaan yang tinggi untuk haba tidak disyorkan. Mereka yang mengalami gangguan pendarahan, mengambil ubat penipisan darah, atau mengalami gangguan sistem saraf tertentu juga harus mengelakkan terapi inframerah. Mengutamakan berhati -hati memastikan penggunaan yang selamat dan berkesan.
Masa Post: Jul-29-2024
