1.APA ITU SELIMUT SAUNA INFRARED?
Selimut sauna inframerah ialah selimut padat mudah alih yang memberikan anda semua manfaat sauna tradisional dengan cara yang lebih mudah. Ia terdiri daripada bahan tahan haba dan mengeluarkan haba inframerah untuk menggalakkan peluh, meningkatkan suhu badan anda dan membantu menggalakkan penyembuhan dan pembaikan.
2.APAKAH KEBAIKAN SELIMUT SAUNA INFRARED?
Selimut sauna inframerah menawarkan pelbagai manfaat, yang menyumbang kepada peningkatan kesihatan dan kesejahteraan. Faedah ini termasuk tetapi tidak terhad kepada yang berikut:
Detoksifikasi
melegakan kesakitan
Relaksasi
Pengurangan tekanan
Tidur yang lebih baik
Kesihatan kulit bertambah baik
Sistem imun dipertingkatkan
Meningkatkan kesihatan kardiovaskular
Haba inframerah yang menembusi dalam selimut sauna boleh membantu mengurangkan sakit otot, sakit sendi dan kekakuan. Ini menggalakkan peredaran darah yang lebih baik, yang membantu dalam mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan.
Selimut sauna inframerah boleh membantu melegakan otot dan mengurangkan ketegangan, menjadikannya bermanfaat untuk individu yang mengalami sakit otot atau kekejangan otot yang kronik.
3.PERBANDINGAN: TERAPI CAHAYA INFRARED VS. SELIMUT PANAS TRADISIONAL
Walaupun selimut/pad haba menawarkan kehangatan permukaan, kesannya terhadap penyembuhan tisu dalam mungkin terhad berbanding terapi inframerah. Keupayaan cahaya inframerah untuk menembusi beberapa milimeter di bawah permukaan kulit menjadikannya pilihan yang lebih baik bagi mereka yang mencari pelepasan sakit yang lebih cepat dan lebih mendalam, dan penjanaan semula tisu jauh di bawah kulit.
4. BILA MENGGUNAKAN INFRARED: PENTING MASA
Mulakan perlahan-lahan dan secara beransur-ansur meningkatkan tempoh dan tahap kuasa, terutamanya untuk pendatang baru atau mereka yang mempunyai masalah kesihatan tertentu. Tempoh inframerah yang disyorkan ialah 15-20 minit, dan tunggu sekurang-kurangnya 6 jam antara sesi.
Amaran - berhati-hati dan elakkan senaman yang sengit serta-merta selepas sesi sehingga anda membiasakan diri dengan hasilnya.
5. KONTRAINDIKASI KEPADA INFRARED
Sebelum menggunakan terapi cahaya inframerah, ketahui tentang kontraindikasi untuk memastikan keselamatan. Elakkan terapi inframerah jika anda mempunyai kanser aktif, tumor, atau luka terbuka untuk mengelakkan potensi risiko. Individu hamil harus menahan diri daripada terapi inframerah kerana kesan yang tidak menentu pada perkembangan janin. Menggunakan terapi inframerah semasa demam, untuk keadaan kardiovaskular yang teruk, jangkitan aktif, atau kepekaan yang tinggi kepada haba adalah tidak disyorkan. Mereka yang mengalami gangguan pendarahan, mengambil ubat penipisan darah, atau mengalami gangguan sistem saraf tertentu juga harus mengelakkan terapi inframerah. Mengutamakan berhati-hati memastikan penggunaan yang selamat dan berkesan.
Masa siaran: Jul-29-2024
