Getaran Elektronik Profesional Slimming Pinggir Pinggir Sabuk Urut untuk Latihan Otot

Apakah tali pinggang latihan otot EMS?
Belt latihan otot EMS adalah peranti kecergasan yang menggunakan denyutan elektrik untuk merangsang otot. Ia direka untuk membantu pengguna kehilangan lemak dan membentuk badan mereka dengan mensimulasikan kesan latihan. Teknologi EMS (Rangsangan Otot Elektrik) menghantar arus frekuensi rendah kepada otot melalui elektrod, mencetuskan kontraksi otot, sama dengan reaksi semulajadi semasa latihan. Kaedah latihan pasif ini sesuai untuk orang yang tidak dapat melakukan latihan intensiti tinggi atau ingin meningkatkan kesan latihan.

Prinsip kerja
EMS slimming tali pinggang merangsang otot melalui arus elektrik, menyebabkan mereka berkontrak dan berehat berulang kali, dengan itu memakan tenaga dan membakar lemak. Walaupun kesannya tidak begitu signifikan sebagai latihan aktif, penggunaan jangka panjang dapat meningkatkan kekuatan otot dan ketahanan.

Fungsi utama
Pengurangan lemak dan membentuk badan:Dengan merangsang otot perut, ia membantu mengurangkan pengumpulan lemak dan membentuk garis ketat.
Menguatkan otot teras:Menguatkan otot perut dan pinggang dan meningkatkan kekuatan teras.
Melegakan kesakitan otot:Stimulasi semasa menggalakkan peredaran darah dan membantu melegakan keletihan dan kesakitan otot.

Cadangan penggunaan
Penggunaan yang munasabah:Setiap masa penggunaan tidak boleh terlalu lama, 15-30 minit disyorkan untuk mengelakkan keletihan otot yang berlebihan.
Digabungkan dengan senaman:Walaupun tali pinggang EMS dapat membantu kehilangan lemak, kesannya lebih baik apabila digabungkan dengan latihan aerobik dan latihan kekuatan.
Perhatikan keselamatan:Baca arahan sebelum digunakan, elakkan menggunakannya di kawasan jantung atau bahagian yang cedera, dan wanita hamil dan pesakit jantung harus berunding dengan doktor.

Ringkasan
EMS Berat Badan Penurunan Berat adalah sesuai sebagai alat tambahan untuk membantu kehilangan lemak dan membentuk badan, tetapi mereka tidak dapat menggantikan latihan aktif. Penggunaan munasabah yang digabungkan dengan diet dan senaman yang sihat dapat mencapai hasil yang terbaik.