1 Diet, makan lebih banyak protein berkualiti tinggi. Kedua, pertumbuhan otot juga memerlukan air, dan adalah penting untuk membangunkan tabiat yang baik untuk minum lebih banyak air setiap hari.
2 Pastikan rehat yang baik dan tingkatkan kualiti tidur. Kurang tidur akan menjejaskan pertumbuhan dan pemulihan otot. Sesetengah orang telah membuat tinjauan, wanita yang kurang tidur jangka panjang akan mempunyai BMI yang agak tinggi dan jisim otot yang kurang daripada wanita yang mendapat tidur yang cukup.
3 Selepas melakukan penyelenggaraan asas, anda boleh terus menggunakan latihan kekuatan dengan bentuk aerobik latihan aerobik latihan berlari
Tetapi bagi kebanyakan kita, yang hilang bukanlah hati yang ingin bersenam, tetapi masa. Dan daya tahan tidak cukup, pergerakan baru mula penat menahan, jika badan mengalami kecederaan lama, secara tidak sengaja juga akan berulang.
Prinsip keuntungan otot: melalui teknologi medan elektromagnet fokus intensiti tinggi, merangsang neuron motor dalam otot, 30 minit pengecutan had pasif otot 20,000 kali, iaitu otot perut / otot gluteus 30 minit secara pasif melakukan 20,000 keriting / mencangkung .
Prinsip kehilangan lemak: senaman had otot merangsang sel-sel lemak metabolisme penguraian kelajuan super.
Tempoh platform parti kecergasan diamalkan untuk masa yang lama, ke dalam tempoh platform selepas jumlah otot tidak boleh naik, kadar lemak badan tidak boleh turun, untuk perkara kecergasan berasa jengkel.
Orang yang mengalami kecederaan sukan, yang tidak boleh bersenam atas pelbagai sebab, tetapi juga ingin memiliki tubuh yang sihat dan teguh.
EMSCULPT menggunakan teknologi termaju – Tenaga Elektromagnet Tertumpu Intensiti Tinggi, yang secara langsung merangsang neuron motor dalam otot dengan frekuensi tinggi dan daya magnet yang tinggi, mendorong 100% otot untuk menghasilkan penguncupan yang melampau. Penguncupan ini adalah keamatan senaman biasa yang tidak dapat dicapai. Kesan muktamad adalah untuk meningkatkan jisim otot, menjadikan otot lebih kuat dan lebih jelas. Pada masa yang sama, Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT mempercepatkan lipolisis dan mengurangkan sel lemak dengan berkesan.
Selain bertindak secara langsung pada lemak, Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT juga boleh meningkatkan metabolisme badan dengan ketara, sekali gus memainkan peranan dalam mewujudkan jurang tenaga pada akar, sekali gus memainkan peranan dalam mengurangkan lemak badan.
Meningkatkan tolakan lemak di perut dan pinggul semasa waktu sibuk untuk kolar putih dan orang yang berjaya;
Tidak perlu memperbaiki tabiat pemakanan atau kecergasan untuk melihat hasil yang memuaskan.
Masa siaran: Jun-28-2023
