Faedah kesihatan selimut sauna inframerah

Terdapat banyak manfaat kesihatan untuk selimut sauna inframerah termasuk, penurunan berat badan, pelepasan ketegangan otot, detoksifikasi, peningkatan metabolisme, dan sistem imun yang lebih kuat. Panas yang dikawal, akan menyebabkan badan berpeluh dan melepaskan toksin. Hasilnya adalah kehilangan lemak badan yang berlebihan. Bersama dengan diet dan senaman, selimut sauna inframerah dapat mengekalkan sistem imun yang sihat dan berat badan. Kehilangan toksin mewujudkan sistem imun yang sihat dan dapat meningkatkan metabolisme anda mempercepatkan pembakaran lemak badan. Relaksasi adalah satu lagi hasil daripada haba inframerah yang digunakan dalam selimut. Haba terkawal menenangkan dan menenangkan otot -otot yang sakit yang membolehkan badan terus bergerak pantas dan kuat sepanjang hari.
Langkah berjaga -jaga untuk menggunakan selimut sauna
Penyediaan: Bersihkan badan dan pastikan kulit bersih.
Pakai ringan, menyerap peluh, dan pakaian bernafas.
Proses Penggunaan: Sebarkan selimut sauna di atas katil atau tanah rata.
Hidupkan pengawal dan menyesuaikan diri dengan suhu yang selesa (biasanya antara 40 ° C dan 60 ° C).
Berbaring di selimut sauna, pastikan badan anda selesa dan berbaring rata.
Mulakan selimut sauna dan laraskan masa penggunaan mengikut keperluan peribadi. Adalah disyorkan untuk menggunakannya selama tidak lebih dari 15 minit untuk kali pertama dan secara beransur -ansur meningkatkannya hingga sekitar 30 minit.
Perkara yang memerlukan perhatian:
Tepat pada masanya menambah air semasa digunakan untuk mengelakkan dehidrasi.
Pada akhirnya, duduk terlebih dahulu dan perlahan -lahan berdiri untuk mengelakkan pening secara tiba -tiba disebabkan oleh berdiri.
Elakkan penggunaan yang berlebihan dan senaman yang kuat untuk mengelakkan keletihan fizikal yang berlebihan.
Keadaan fizikal tertentu (seperti kehamilan, hipertensi, penyakit jantung, dan lain -lain) memerlukan konsultasi dengan doktor sebelum digunakan.
4 、 Kaedah Penyelenggaraan untuk Selimut Sauna
Bukti kelembapan, bukti tikus, dan bukti pencemaran: Pastikan selimut sauna disimpan dalam persekitaran yang kering dan bersih untuk mengelakkan kelembapan dan pencemaran.
Penyimpanan Selamat: Selepas digunakan, sila letakkan produk di tempat yang selamat dan elakkan meletakkan objek berat di atasnya untuk mengelakkan kedutan, ubah bentuk, atau kerosakan pada litar dalaman.