Adakah selimut sauna berfungsi?

Terapi haba jenis ini menggunakan cahaya inframerah (gelombang cahaya yang tidak dapat kita lihat dengan mata manusia) untuk memanaskan badan kita dan menghasilkan pelbagai manfaat kesihatan yang dikatakan. Jenis ini juga biasanya haba ambien di ruang tertutup kecil, tetapi terdapat juga teknologi baru yang membawa cahaya inframerah ini lebih dekat dengan badan anda dalam bentuk selimut. Ia berbentuk hampir seperti beg tidur. Anda mungkin melihat iklan untuk selimut sauna inframerah ini muncul dalam suapan media sosial atau pelayar web anda. Jika anda ingin tahu tentang mereka, terus membaca.

Dua halangan besar dengan semua jenis pendedahan haba terapeutik adalah akses dan kos. Jika anda bukan ahli gim yang mempunyai sauna tradisional, bilik stim, atau sauna inframerah, sukar untuk mendapat manfaat daripada jenis terapi ini secara konsisten. Selimut sauna inframerah boleh menyelesaikan bahagian akses masalah, yang membolehkan anda mempunyai selimut di rumah -kami akan mendapat kos dan ciri -ciri lain pada akhir artikel ini.

Tetapi apa yang sebenarnya dilakukan oleh Heat untuk anda? Adakah ia berbaloi untuk melabur dalam sesuatu seperti ini atau keahlian gim untuk mendapatkan akses kepada terapi haba? Khususnya, apakah haba inframerah? Dan selimut sauna inframerah bernilai pelaburan? Adakah mereka lebih baik atau lebih buruk daripada sauna yang anda dapati di gim?

Mari kita mula -mula menentukan apa selimut sauna inframerah dan apa tuntutannya mengenai manfaatnya. Kemudian, saya akan berkongsi potensi risiko dan faedah. Selepas itu, saya akan menyentuh beberapa produk yang ada di pasaran.

Selimut sauna inframerah adalah inovatif, peranti mudah alih yang direka untuk meniru kesan sesi sauna inframerah. Selimut sauna inframerah berfungsi dengan menggunakan medan elektromagnet untuk merangsang tisu hidup [1]. Titik jualan terbesar mereka membolehkan pengguna menikmati manfaat terapi haba inframerah dalam keselesaan rumah mereka sendiri. Malangnya, kerana produk ini begitu baru, hampir tidak ada penyelidikan yang kelihatan khusus pada manfaat selimut sauna berbanding dengan bentuk terapi haba yang lain.

Selimut sauna inframerah berfungsi dengan menggunakan radiasi elektromagnet untuk merangsang tisu hidup. Sinaran ini menembusi kulit dan memanaskan badan dari dalam ke luar, menyebabkan badan berpeluh dan melepaskan toksin.

Tidak seperti sauna tradisional, yang menggunakan stim untuk memanaskan udara di sekeliling anda, selimut sauna inframerah menggunakan radiasi inframerah jauh (FIR) untuk memanaskan badan anda secara langsung. FIR adalah sejenis tenaga yang diserap oleh badan dan ditukar menjadi haba. Haba ini kemudian meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu mengurangkan keradangan dan menggalakkan penyembuhan.

Selimut sauna yang paling inframerah mempunyai unsur pemanasan yang diperbuat daripada gentian karbon yang ditenun ke dalam kain. Unsur -unsur ini memancarkan FIR apabila mereka dipanaskan, yang diserap oleh badan.